Křečové žíly - jak jim předejít?

Pokud trpíte problémem křečových žil v Praze, tak byste měli vědět, jak vůbec vznikají. Klasická žíla je vybavena chlopněmi, které zajišťují, že krev poteče pouze jedním směrem (pustí krev pouze jedním směrem). Kdežto křečová žíla Praha propustí krev oběma směry. Tím vzniká přetlak a žíla se tak vychýlí ze své klasické dráhy. Při vychýlení se dostane blíže k povrchu pokožky a je tak více vidět. Tento problém postihuje většinou ženy, ale nikde není vyloučeno, že pánové mají nad křečovými žílami v Praze vyhráno.

Jak se chovat, abyste minimalizovali riziko vzniku křečových žil? Důležitý je pohyb – zde patří klasická chůze, plavání, jízda na kole nebo běh. Základem je kvalitní a pohodlná obuv s mírným podpatkem. Volné oblečení, žádné škrtící kalhoty nebo ponožky. Další metodou proti křečovým žílám Praha je při sprše střídat studenou a teplou vodu, čímž tělo utrpí šok. Zaměřte se také na pestrou stravu, která udrží vaše žíly v nejlepší formě.